ぐるーぷなび
骨盤底筋(ペリネ)ケアの会
代表者
小山 みね子
連絡先
住所:〒985-0872 多賀城市伝上山4-1-30
電話番号:022-365-5809 ファックス:022-365-5809
地域では「伝上山サロン」という名前で活動しています。
メールアドレス
URL
活動ジャンル
高齢化
主な活動日
2回/月 第2.第4の月曜日
活動の目的
すべての年代の女性が生き生きと輝くために活動します。
活動の内容
女性のための健康セミナーや骨盤底筋トレイニングを企画・実施しています。
- 最近トイレが近い、くしゃみをすると尿漏れがする、出産後、尿漏れがする、こんなお悩みをお持ちではありませんか?
- 骨盤底筋(ペリネ)は、特にお産を経験した女性の場合、大きく引き伸ばされて元どおりに治りにくい筋層です。
- ペリネは、日常生活の中で行える体操や姿勢を意識することで鍛えられ、尿漏れの症状が改善されます。
- 出前講座も行っていますので、ご相談に応じます。